![Hardcover La forza del Qui e Ora: Come Vivere il Presente per ottenere Serenità e Chiarezza (Mindset Mastery: Strumenti Pratici per la Crescita Personale) (Italian Edition) [Italian] Book](https://m.media-amazon.com/images/I/416p7FXOiUL._SL350_.jpg)
La forza del Qui e Ora: Come Vivere il Presente per ottenere Serenità e Chiarezza (Mindset Mastery: Strumenti Pratici per la Crescita Personale) (Italian Edition) [Italian]
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In un mondo frenetico, dove mente e corpo sono costantemente proiettati verso il futuro o incatenati al passato, La Forza del Qui e Ora è una guida pratica e profonda per riscoprire la pace che solo il momento presente può offrire. Attraverso un linguaggio chiaro e ispirante, Isabella Carter accompagna il lettore in un viaggio di consapevolezza, aiutandolo a comprendere il valore di vivere nel presente per liberarsi dall'ansia, dai rimpianti e dalle distrazioni quotidiane. Con esercizi di mindfulness, meditazione e riflessione, questo libro offre strumenti concreti per: Ridurre lo stress e migliorare il benessere mentale e fisico; Lasciare andare il peso del passato e la paura del futuro; Coltivare relazioni più autentiche e profonde; Vivere ogni momento con intenzione, equilibrio e gratitudine. Perfetto per chi è in cerca di chiarezza interiore, serenità e un rinnovato senso di connessione con se stesso e con il mondo. Il momento giusto per cambiare vita è adesso.
Format:Hardcover
Language:Italian
ISBN:B0F5LZ5296
ISBN13:9798280307223
Release Date:April 2025
Publisher:Independently published
Length:141 Pages
Dimensions:9.0" x 0.5" x 6.0"
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