![Paperback Más Allá de la Dieta: Nutrición Consciente Para una Vida Plena [Spanish] Book](https://i.thriftbooks.com/api/imagehandler/m/A0D75FF5A471854A46DFA032F66BC39B620A354A.jpeg)
Más Allá de la Dieta: Nutrición Consciente Para una Vida Plena [Spanish]
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Est s cansado de las dietas estrictas, la culpa tras cada comida y la constante batalla con tu cuerpo? M s All de la Dieta te invita a descubrir un enfoque revolucionario: la nutrici n consciente. En estas p ginas encontrar s herramientas pr cticas y reflexiones profundas para reconectar con tus se ales internas de hambre y saciedad, disfrutar de los alimentos sin restricciones y cultivar una relaci n sana y amorosa con la comida. Aprender s a liberarte del ciclo de las dietas, a elegir lo que nutre tanto tu cuerpo como tu mente, y a crear h bitos sostenibles que te permitan vivir con energ a, equilibrio y plenitud. Este libro no es un plan de alimentaci n ni una lista de prohibiciones. Es una gu a para que descubras que comer bien no significa vivir limitado, sino disfrutar plenamente del acto de alimentarte y de la vida misma. Atr vete a dar el paso hacia una vida m s consciente, libre y saludable. Tu bienestar empieza hoy.
Format:Paperback
Language:Spanish
ISBN:B0FGJK1BR7
ISBN13:9798290581620
Release Date:July 2025
Publisher:Independently Published
Length:202 Pages
Weight:0.61 lbs.
Dimensions:0.4" x 6.0" x 9.0"
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